ナスのカレーうどん & ヨーグルト
ナスを入れたカレーうどんにしてみました
カレーを水で倍に薄め 醤油で味付けして煮立てます
ナスを縦半分に切って皮を2mm間隔くらいで切込みを入れ 4分割します
ナスを皮側から煮て 切込みがはっきりしてきたら裏返して煮ます
火が通ったら どんぶりにゆでたうどんを入れ上からかければ完成です
ナスからの穏やかな甘みが カレーのスパーシーさと絡まって おいしくなりますよ
いろいろ話題になっていて スーパーで見かけたので買ってみた
R-1ヨーグルトは NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化して 免疫力をアップさせるらく
インフルエンザやがんの予防に・・・
でも ずーっと食べ続けないといけなさそうだし
これってホントに効果あるの?
食べてみたら 適度な甘さで おいしい
免疫力の大半は 腸が関係しているそうだから
なんとなく関連ありそうだけど ほんとのところはどうなんだろう
乳酸菌と免疫力
R1という乳酸菌が悪いことするので NK細胞が増えるって考えちゃいそうだ・・・
で 結果的に良かった・・・のかな? (これは思ったことで 根拠がありません)
まっ いいか
カレーを水で倍に薄め 醤油で味付けして煮立てます
ナスを縦半分に切って皮を2mm間隔くらいで切込みを入れ 4分割します
ナスを皮側から煮て 切込みがはっきりしてきたら裏返して煮ます
火が通ったら どんぶりにゆでたうどんを入れ上からかければ完成です
ナスからの穏やかな甘みが カレーのスパーシーさと絡まって おいしくなりますよ
いろいろ話題になっていて スーパーで見かけたので買ってみた
R-1ヨーグルトは NK細胞(ナチュラルキラー細胞)を活性化して 免疫力をアップさせるらく
インフルエンザやがんの予防に・・・
でも ずーっと食べ続けないといけなさそうだし
これってホントに効果あるの?
食べてみたら 適度な甘さで おいしい
免疫力の大半は 腸が関係しているそうだから
なんとなく関連ありそうだけど ほんとのところはどうなんだろう
乳酸菌と免疫力
R1という乳酸菌が悪いことするので NK細胞が増えるって考えちゃいそうだ・・・
で 結果的に良かった・・・のかな? (これは思ったことで 根拠がありません)
まっ いいか
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ジャンル : 趣味・実用