カレーチャーハン

カレーの残りが少ないので チャーハンにしてみました

ちなみに 我が家ではこのルーを使ってキーマカレー風に作っています

 mrtm1122d.jpg

   煮込む時間が短いので すごく早くできて おいしい



フライパンにカレーを入れ 少し酢を入れて煮詰めます

水分が半分程度になったら ご飯を入れ よく混ぜてから よく炒めます

カレー1人前に対し ご飯は2人前の割合です

かるく焦げる程度まで炒めて 皿に盛り付け 粉チーズをかけて 

アクセントとして レモンバームの葉を載せました

 mrtm1122a.jpg

よく炒めたのでご飯はぱらぱらになり すこし焦げた感じが良い食感です

粉チーズがよく合います

煮詰めたり よく炒めるので 思ったより時間がかかりますが 

それなりのものがあると思います



運動と食事制限で3Kg減量しました

あと1.5Kg頑張るぞ!



次男の島根県旅行のおみやげ

 mrtm1122b.jpg

抹茶餡で おいしかった

テーマ : こんなのどうでしょうか?
ジャンル : 趣味・実用

コメント

非公開コメント

プロフィール

motomoto

Author:motomoto
MIC RACING TEAM へようこそ

名古屋市中村区で活動中
主宰のmotomotoです

RC歴は長いので   
培ったノウハウ使って 
お金をかけずに楽しみたい

現役時代は二足のわらじ
休む間もなく仕事して
家族に迷惑かけたけど 
今ではそれでよかったと思っています
  
音楽大好き アニメ大好き 
料理や家事も大好きな
ちょっと変なおやじです

イラストは
  MRTレースクイーンの みくちゃん 


twitterやってます

最新記事
最新コメント
カテゴリ
検索フォーム
リンク
RSSリンクの表示
QRコード
QRコード
月別アーカイブ